温州疾控最新提醒

冬季来临,健康也面临着诸多的挑战,如流感病毒的高发、寒冷天气引发的心脑血管疾病风险增加、皮肤干燥和冻伤问题以及室内暖气导致的空气质量下降等。温州市疾病预防控制中心提醒广大市民朋友最近重点关注以下健康风险点。



01
 呼吸道传染病高发期 



流感、水痘、新冠、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病在这个季节尤为活跃。它们主要通过飞沫、空气和接触三种途径传播。


流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快,让人防不胜防。一旦中招,典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。


水痘:水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,患病初期可有发热、头痛、倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,躯干、头部较多,四肢处较少。


新型冠状病毒:新冠的主要症状想必大家都不陌生:咽干、咽喉疼痛、咳嗽、发热、乏力、全身酸痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、嗅觉和味觉减退或丧失等。虽然当前新冠疫情防控形势总体向好,但这场“持久战”还远未结束。


支原体肺炎:支原体肺炎是由肺炎支原体引起的下呼吸道感染性疾病,起病缓慢,多数临床症状较轻,以发热和咳嗽为主要表现。


呼吸道合胞病毒:呼吸道合胞病毒主要引起6个月以下婴儿细支气管炎和肺炎等下呼吸道感染,以及较大儿童和成人的鼻炎、感冒等上呼吸道感染。



健康提示

保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手,多通风,接种疫苗,注意防护,保持科学饮食和适当运动,提高自身免疫力!




02
 诺如病毒感染需警惕 



诺如病毒感染,又称“冬季呕吐病”,好发于秋冬季节,易在学校、托幼机构等集体场所爆发。人群普遍易感,会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童更易出现呕吐症状。诺如病毒主要是通过摄入被污染的食物和水、接触患者的呕吐物或粪便所产生的气溶胶,以及间接接触被排泄物污染的环境而感染。




健康提示

保持手卫生,注意饮食卫生,发现病例及时报告处理,做好消毒工作,让病毒无处遁形!




03
 防范一氧化碳中毒 



一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的有毒气体,人体吸入后会导致组织缺氧,严重时甚至危及生命。非职业性一氧化碳中毒在冬季高发,燃煤取暖、煤气热水器使用不当等都是常见原因。随着天气转冷,许多家庭开始使用燃气热水器、煤炉等取暖设备。然而,这些设备若使用不当或维护不善,极易引发一氧化碳中毒事件。此外,燃油车内开启车内空调后在车里睡眠,车内密封,也易导致一氧化碳中毒。




健康提示

购买正规厂家生产的燃气、煤气灶具和热水器,正确安装和使用取暖设备,定期清理、检查和维护;围炉煮茶、吃火锅等注意保持室内通风。不要在车门车窗紧闭、开着空调的燃油车内睡觉,长途行车,要定期开窗通风。




04
 关注心脑血管疾病 



心脑血管疾病在冬季尤为危险。冬季气温骤降,低温环境会引起血管收缩,可能增加血液流动阻力,寒冷刺激还可导致血压升高。中老年人因身体机能下降,更容易受到寒冷天气的刺激而诱发心脑血管疾病。此外,高血压、高血糖、高血脂、高盐饮食、吸烟和缺乏运动等都是心脑血管病发的危险因素。因此中老年人应特别注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中,同时保持良好的饮食习惯和适量的运动。




健康提示

注意保暖,预防感冒,均衡饮食,合理运动,保持平和心态和充足睡眠,定期进行健康检查,一旦出现不适症状及时就医,让健康伴您左右!


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